さて、昨日マタニティさん用コースを作ったのは
ただ今自分が
妊娠6ヶ月だからです♪
もう、妊娠ってリアルな出費で‥少しでも負担を軽くできたらな〜っと思って作ったメニューなので
ご質問等ありましたらご連絡ください

今日は晴天のなか、旦那と弟がサロン前でスケートボードをやっていました。
あたしは空き時間にヨガをやってましたが‥まだ1回目だから身体に良いのか良くわからなかったです
晴れてるけども、空気は乾燥してて風も冷たいので風邪に気をつけて休日を過ごしてください♪
テーマ : 健康第一 - ジャンル : 心と身体
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